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Recomiendan amamantar bebés hasta los 6 meses. Calendario de vacunasINTOLERANCIA A LA LACTOSA |
Lo más simple se trata de reducir el consumo de lactosa, pero la eliminación de los productos lácteos en la alimentación no resulta conveniente, puesto que ello implica una disminución del consumo de calcio, por ello es más conveniente el consumo de productos lácteos fermentados. También se pueden utilizar bacterias lácticas liofilizadas, probióticos, que permiten el consumo de alimentos que contengan lactosa.
Destacar que en los casos más graves, existen fórmulas infantiles sin lactosa para los bebés.
Se suprime de la alimentación todo tipo de leche de vaca y derivados. Deben leerse todas las etiquetas de los productos alimenticios, para comprobar si contienen leche o derivados lácteos.
Hay que prestar especial cuidado con estos productos en los que también puede haber lactosa:
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